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雨后晴天
孕34周+0天
孕期控糖太难了,姐妹们有什么好办法吗? 最近产检医生说我血糖偏高,让我控制饮食。可是怀孕后特别容易饿,尤其是晚上,不吃点东西根本睡不着。前两天刚戒掉夜宵,结果今天检查完又忍不住吃了泡面,真的好香啊!医生说宝宝已经偏大两周了,让我少吃点,可是控制不住啊!姐妹们有什么控糖的好办法吗?既能让血糖稳定,又不会太饿的那种。
孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(8)
妈妈网_0prwas
要不试试早睡,避免熬夜,这样就不会因为晚上太饿而忍不住吃夜宵啦。或者准备点无糖酸奶啥的,既不会太饿,血糖也不会飙升。
2025-09-02 22:56:54
· 来自广州
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迷迷离离的原因
我都是想吃就吃,想着怀孕这么辛苦,不能太委屈自己
2025-09-02 20:29:43
· 来自广州市
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雨后晴天
楼主
:
我也是这么想的,但是看到宝宝偏大又有点担心
星晴微☀️
我那时候医生让多吃粗粮,把白米饭换成杂粮饭,效果还不错
2025-09-02 20:29:43
· 来自杭州市
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雨后晴天
楼主
:
杂粮饭确实管用,就是刚开始吃不太习惯
Ff小琳琳1216
可以试试无糖酸奶配坚果,饱腹感强又不会升糖太快
2025-09-02 20:29:43
· 来自广州市
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hoho黄豆豆
我也是控糖困难户,医生让少吃多餐,我现在一天吃6顿,每顿都吃很少
2025-09-02 20:29:43
· 来自温州市
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雨后晴天
楼主
:
我试过少食多餐,但是每次量控制不好,吃着吃着就超标了
查看全部8条评论
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