三胎妈妈待产包精简清单

生过两个娃的我，这次待产包准备得超精简！分享给姐妹们参考：

医院要求必备：

  • 产检资料
  • 夫妻身份证
  • 医保卡
  • 胎监带

自选物品：

  • 一次性内裤（超方便！）
  • 哺乳文胸
  • 吸管杯
  • 私处冲洗器（顺产必备）

宝宝用品：

  • NB纸尿裤
  • 52码衣服2套
  • 包被

个人经验仅供参考，具体要参考医院要求哦~

避坑提醒：不要囤太多NB码纸尿裤，宝宝长得快！

来自深圳市
热门评论(4)
易之烊呀
小姐妹已经生过两个小孩子了，看来真的是非常有经验了哟
2025-09-03 03:14:07 · 来自铜仁市
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妈妈网_0n10hv ： 有这两次经验，这待产包肯定准备得特别周全
妈妈网_2cng5c
为啥不能囤太多NB码纸尿裤，是容易浪费吗？
2025-09-02 23:02:08 · 来自郑州市
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妈妈网_xxlt2w
看她的清单好有条理啊，把医院要求的和自选的物品都分开了，这样准备起来就清晰多了。
2025-09-02 22:58:47 · 来自广州
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孕28周+1天
虽然浴室空间有限，却也能兼具美感与实用。 在这小天地洗漱沐浴泡澡， 每次出来都感觉浑身散发着香气， 仿佛能冲刷掉所有疲惫和阴霾。
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小小圆子
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怀二胎才懂！孕期补钙这么做少遭罪 作为二胎孕妈，一胎时在补钙上踩过不少坑，二胎总算摸透门道！结合孕期补钙知识，把经验分享给姐妹，别再让缺钙折腾自己啦～ 一、识别缺钙信号，早发现早行动 孕期缺钙真的藏不住！我一胎孕晚期频繁抽筋，疼到崩溃😭，还有血压异常、睡眠变差…二胎刚有牙齿发软迹象，我就警觉起来，及时补钙才没让情况变糟！要是你也有这些表现，别等，身体在喊“要补钙啦”！ 二、避开补钙误区，别白费劲 ⚠️咖啡/茶别和补钙“作对”☕️ 一胎时不懂，爱喝咖啡提神，后来才知道咖啡因、草酸会加速钙流失！像菠菜、竹笋这类菜，吃前焯水去掉草酸；碳酸饮料、高盐高脂食物也少碰，让钙能好好留在体内～ ⚠️空腹吃钙片=伤胃又浪费😣 一胎空腹吃钙片，胃反酸到怀疑人生，钙还没吸收！二胎听医生的，两餐之间或餐后1小时吃，睡前（夜间血钙低）补效果更好，吸收翻倍还舒服✨ ⚠️多维片和钙片别一起吃 多维片里的铁、锌会和钙“抢位置”，影响吸收！我现在分开吃：早上吃多维，晚上补钙，互不干扰，吸收超稳～ ⚠️只补钙不补维D=白忙活 维D是钙的“搬运工”！一胎不懂，补钙效果差，二胎直接选含维D的钙片，省得额外补，一步到位促吸收💪 ⚠️躺着不动=钙留不住 一胎后期偷懒躺着，骨质用不到钙，吸收超差！二胎坚持每天散步半小时，走动起来，钙吸收变好，身体也更有劲儿～ 三、高效补钙技巧，让钙“物尽其用” ✅选对钙剂是关键 优先选有机钙（柠檬酸钙、乳酸钙等 ），水溶性好，对肠胃超友好！像我现在吃的柠檬酸钙，孕反期吃也没负担～看钙含量：单片500mg左右刚好，结合日常饮食，补够需求（孕早期800mg/天，中晚期1200mg/天 ），不多不少才科学～ ✅钙剂和高钙食物错峰吃🥛 早餐喝牛奶, 钙片就放午晚餐后吃！分开补吸收翻倍 姐妹们，孕期补钙踩对节奏，少遭罪还能让宝宝发育更好哦！
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孕期开空调被公婆唠叨，到底该不该忍？ 最近天气热得受不了，我天天晚上开空调睡觉，结果公公天天念叨我们浪费电。电费明明是我们自己交的，他还总说我们装了空调就天天往楼上跑。婆婆虽然没说什么，但洗衣服要用洗衣机洗两次，每次洗45分钟，这不是更费电吗？我现在怀孕特别怕热，不开空调根本睡不着，背上都闷出痘痘了。姐妹们，你们孕期开空调会被说吗？这种情况该怎么处理比较好？
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Lucky小幸运
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宝贝，幼儿园是你的第一次“远行”💕 因为二宝还有两个多月就该出生了，大宝，2岁9个月，今年就让他去幼儿园了，感觉有点早，怕他不适应，今天送完孩子转身的瞬间，突然就懂了“父母子女一场，就是不断目送他背影”这句话。 看着他小小的背影，一步一步走进那个新环境，既骄傲又心酸。骄傲他的勇敢，心酸于他不再像以前一样，时时刻刻依赖在我身边。 之前总盼着他快点长大，能自己吃饭、自己穿衣，可真到他背着小书包，挥着肉乎乎的小手说“妈妈下午早点来”时，心里却空落落的。 在幼儿园门口站了好久，想象他会不会因为找不到我哭鼻子，会不会记得自己的水杯放在哪，会不会跟小朋友好好分享玩具。能不能吃好睡好，会不会受欺负。 曾经，他是那么小一只，在我怀里咿呀学语，现在却要独自面对这个小小的“大世界”。但我知道，这是他成长的必经之路，就像小鸟总要学会飞翔。 原来不是孩子离不开我们，是我们更离不开孩子。他的每一步成长，都是在慢慢拥有自己的小世界，而我们能做的，就是站在他身后，为他每一次勇敢的出发鼓掌。 下午接他时，我早早的在学校门口，他出来离得好远，看见我就喊“妈妈”、“妈妈”、“妈妈”…… 晚上睡觉时，还问我，“妈妈，你今天接我时，看到我开心吗。” 我说“妈妈看到你的时候，简直太开心了“你今天表现真的很棒！ 突然感觉孩子长大了！
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要多少周剖腹产好
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😉姐妹们，我来分享我的幸孕时光了~✨孕期日记：香槟色的温柔一天 今天终于买到那件心心念念的孕妇装啦！香槟色软软糯糯的，穿上去像被云朵裹住一样舒服～突然觉得，孕期的自己也可以闪闪发光嘛～ 趁着阳光正好，赶紧架起相机给自己拍了几张照片。摸摸圆滚滚的肚子，悄悄对宝宝说：“你看，这是妈妈和你一起最美的纪念喔！” 以前总担心怀孕会变胖变丑，但现在反而更爱自己了。原来接纳身体的变化，用心记录每一段时光，本身就是一种幸福呀～ 期待未来和你见面的每一天，但今天的小快乐，妈妈先好好收下啦❤️ ✨拍照小tip：自然光+温柔笑容=孕妈最美瞬间！
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mini崔泡泡
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获奖啦❗二胎孕期的特别惊喜～❗ 一胎作为新手妈妈很多不懂，偶然接触到妈妈网，很多科学育儿指导，也很多跟自己一样在学习、分享的妈妈们，一下子就被圈粉了❗后来尝试着分享自己的育儿日常、孕期心情，竟然慢慢成了红人妈妈～ 最开心的是在这里认识了好多超优秀的妈妈红人，她们不仅是优秀的妈妈，是本身就很优秀的自己，还特别有幸参加了线下见面会，妈妈网真的很用心在策划，感受到了满满的女性力量，跟红人们交流后都能量满满，也切切实实看到妈妈网原来那么强大❗ 我的幸孕时光❤️这次二胎，正好赶上第十一届妈妈网女王V5红人大赛，居然拿到了“成长赋能官”这个奖！真的太惊喜啦～ 收获了很多奖品，也拥有非常意义的奖杯🏆 一路走来，越来越觉得：妈妈不只是妈妈，首先应该是自己。不设限、敢尝试，每个阶段都可以活成喜欢的模样！ 孕期有幸运、有收获，更有不一样的精彩。期待和宝宝一起继续升级打怪，做更棒的自己！❤
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想象跟现实相差十万八千里、有情也不能饮水饱。没有物质的💶做基础。它好比一盘散沙 轻轻走两步就撒了。很累。身体上还有心理上的。一切都是那么的迷茫。明明每次想法跟后果都很清楚拎得清 总总是一次次逆向而行。违心选择。那种无力感让人深深感到窒息。我知道怨不得任何人 好想止步于此。
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小排畸的时候要求看小手小脚的时候，不小心看到是个男宝宝
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孕30周，小宝宝的脊髓圆锥于L3-L2之间
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远嫁2胎怀孕8个月了，老公不在家，整个孕期一天下来，就晚上那一餐是正常的，早上中午不是剩菜，就是没菜，婆婆从来没说煮点什么让你吃点有营养的，一整个孕期老大一直跟我睡觉，早上起来送去学校，下午接，晚上帮老大洗澡，婆婆从来不帮忙。唉谁有这样的婆婆，说出来让我平衡一下！
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Lucky小幸运
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新手爸妈必看👀ABCmokoo赛缇尿布台超神啦 新手爸妈们，待产包准备得怎么样啦🧐？ABCmokoo赛缇尿布台一定要列入清单！它简直是带娃路上的神助攻🥰。 首先，这尿布台的设计超贴心👏。五档高度，可随意调节，换尿布时不用弯腰，完美拯救新手爸妈的老腰。台面宽敞5A级抗菌面料，宝宝躺得舒服，有安全带设计，也不怕宝宝乱动。 推行顺滑，还可以再上面哄睡宝宝。 稳固结实，承重能力强，娃大了，还可以用晾衣架，用个几年完全没问题。而且它可折叠，不占空间 有了ABCmokoo赛缇尿布台，换尿布变得轻松又高效。新手爸妈别犹豫，赶紧囤，开启轻松带娃模式💕。
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第一胎肚子圆圆的孕吐少胎动差不多 生的男孩 现在二胎肚子尖尖的 孕吐多 胎动多会不会是个女孩
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孕期胀气的痛苦谁能懂 姐妹们，我真的要被孕期胀气折磨疯了！从怀孕开始就整天胀气难受，嘴里还没味道，不吃又饿得头晕，吃了又胀得想吐还吐不出来。 最痛苦的是肚子胀得像人家四个月的肚子，早上起来还能看见马甲线，一到晚上就鼓得不行。屁还特别多，整个人都不舒服。现在还要带两个娃，大的5岁多，小的2岁多，每天又累又难受。 试过各种方法都没用，现在真的想去医院输几天液缓解一下。有没有同样被胀气折磨的孕妈？你们都是怎么熬过来的啊？求支招！
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孕 28 周后，很多孕妈会出现手脚水肿，尤其是下午或晚上更明显，其实这是子宫压迫下腔静脉导致的！分享 5 个亲测有效的消肿方法：①每天睡前用温水泡脚 10 分钟，水温别超过 40℃，泡完抬高双脚 15 分钟；②坐着时在脚下垫个小凳子，避免长时间低头或站立；③每天喝 1500-2000ml 温水，别因为水肿就少喝水，缺水反而会加重水肿；④少吃盐和腌制品，比如咸菜、酱肉，盐分多会让身体储水；⑤每天散步 20 分钟，促进血液循环，比躺着不动更能消肿～
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