

孕晚期控糖与体重管理的纠结
最近真是被体重和血糖问题搞得头大!从做完NT到现在35周+5,已经重了35斤了,上个月好不容易控制住没涨,结果这两天一放松又反弹了。
医生让我控糖,但我真的好馋珍珠奶茶啊!昨天今天都忍不住喝了,还打算今晚吃个榴莲解解馋。虽然知道这样不对,但孕晚期实在太难熬了,睡觉都睡不好,就想吃点甜的让自己开心点。
我用食物秤严格按克数吃饭的那段时间确实有效,体重保持得不错。但长期这样真的好痛苦,现在就想等决定剖腹产日期后,好好吃顿烧烤烤鱼犒劳自己。
姐妹们都是怎么平衡控糖和满足口腹之欲的呢?像我这样偶尔放纵会不会对宝宝有影响啊?
来自南宁市