

孕期控糖与饮食的纠结日常
今天去医院做了糖耐检查,空腹结果还没出来,但餐后1小时9.78、餐后2小时7.9都临界了,好慌啊!虽然医生说暂时不用控糖,但网上查了说超了,下午还得找医生确认。最近特别矛盾,明明知道要控制饮食,可就是管不住嘴。
怀孕前我是个特别自律的人,吃什么都查热量,现在彻底摆烂了。今天躺了一整天刷手机,饿到胃疼都懒得做饭,最后只吃了汤米粉和香蕉。看到其他孕妈晒的健身打卡(暴汗运动照)和健康餐,感觉自己太不争气了!
最头疼的是医生让我多吃肉补营养,但孕反让我看到肉就反胃。婆婆天天变着花样蒸排骨,那个汤汁拌饭我能吃一大碗,可最近体重已经涨了40斤,医生说可能要考虑剖腹产了...
有没有同样在控糖和食欲间挣扎的姐妹?你们是怎么平衡的?求分享经验!
来自广州市