孕期体重增长太快怎么办？
最近发现自己的体重增长得有点快，怀孕前才80多斤，现在28周已经116斤了，医生让我每天走6000步控制体重，但我每天只能走两三千步。姐妹们孕期都长了多少斤啊？有什么控制体重的好方法吗？
我现在特别担心生完瘦不下来，听说坐月子还会长肉。而且越到孕晚期越不想动，整天就想躺着，但是躺着体重又长得更快，好纠结啊！
来自广州市
热门评论(4)
a瑾瑜妈妈
孕期体重增长过快的话就要控制一下饮食了，少吃甜食和高糖分的水果。
2025-09-03 10:32:43 · 来自广州市
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151218婷婷111
你担心生完瘦不下来，有没有问过别人产后瘦下来一般要多久呢？
2025-09-03 00:02:14 · 来自广州市
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妈妈网_u8x9dw
看来孕期体重增长真的是个普遍问题呢，别太担心，很多妈妈都这样。试试做些简单的孕妇瑜伽或者游泳，说不定能帮到你控制体重。
2025-09-02 23:58:59 · 来自青岛市
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