孕期体重控制太难了！姐妹们一个月涨多少斤？

最近发现体重完全控制不住啊！10周到15周短短一个月又涨了2斤，现在15周已经累计涨了15斤了😭 看群里有的姐妹12周一斤都没长，还有的5个月才涨12斤，真的好羡慕那些涨胎不长肉的体质。

我孕前58kg，现在肚子明显大了，但羊水加宝宝估计都不到5斤，其他全长自己身上了。医生说整个孕期最好控制在28斤以内，照这个速度感觉要超标啊！

特别想知道姐妹们孕期都是怎么控制体重的？一个月涨多少算正常？有没有什么控制体重的好方法可以分享？现在每天就吃三顿饭还是蹭蹭涨，好担心后期体重会飙升得更快...

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(4)
饼饼饼干干
每个人的体质是不一样的，所以长的重量也不同，不用太在意的呀
2025-09-03 03:41:22 · 来自三明市
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华丽蔯女x ： 体质不同，增重情况也有差异哦
宝贝等你妹妹 ： 没错呀，我孕期也没刻意控制呢
妈妈网_v9q5xy
看来你对孕期体重增长挺在意的，别担心太多，每个人体质不一样。可以问问医生，看有啥适合你的建议
2025-09-03 00:54:06 · 来自厦门市
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妈妈网_931kam
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幼儿园适应期的那些事儿最近团团上幼儿园第四天了，每天送去的时候都要哭一会儿，接回来也是时不时就嗷两声'不想去幼儿园'。老师说只要她不想外婆的时候，适应能力还是可以的，但就是控制不住要找外婆[叹气]。做梦都在说不想去幼儿园，睡醒了也要哭两声，看着真心疼。今天老师发了50多张照片，我拼命在角落里找团团的身影，发现她总是站在一旁看着其他小朋友玩玩具，不敢参与。有个家长说他们班小朋友玩得可开心了，我们团团却连午睡都睡不着，眼皮都哭肿了[苦涩]。最让我担心的是，老师说团团在幼儿园总是时不时要找外婆。从小就是外婆带大的，特别依赖外婆。现在每天回家就念叨'明天不要去幼儿园'，连最爱的游乐场和图画书都不感兴趣了。想问问其他宝妈，这
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