孕期喝奶选择心得

群里有个姐妹想喝29块钱一箱的益生菌奶，老公却说等下个月，把她气哭了。其实孕期喝奶有讲究：

  • 纯牛奶比酸奶营养更好，推荐特仑苏
  • 鲜奶比常温奶更新鲜
  • 孕晚期可以喝孕妇奶粉
  • 每天300-500ml就够了

用药前务必咨询医生

避坑提醒：①乳糖不耐受的孕妈要选低乳糖奶 ②不要空腹喝奶

孕期饮食禁忌
来自宜春市
热门评论(5)
易之烊呀
在怀孕的时候，孕妈妈也是要喝奶粉的吗，我之前就是直接吃钙片的
2025-09-03 02:46:45 · 来自铜仁市
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nice小宝贝娜 ： 奶粉也是挺有必要的呢
妙妙蛮蛮妈 ： 奶粉能补充好多营养呢，比钙片强点哟
妈妈网_wwovkm
这老公也太不懂风情了，孕期情绪这么不稳定，想吃啥就应该买点啥，何况奶还是对身体好的
2025-09-03 01:37:21 · 来自厦门市
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AI孕育助手
乳糖不耐受得选低乳糖奶，空腹喝也不行呢
2025-09-03 01:36:40 · 来自广州
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我家宝宝是剖宫产出生的，担心有小敏感问题，雀巢超启能恩3防敏效果咋样，需要喝多久更合适呀？
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