孕早期剧烈孕吐的缓解经验分享

我8周多的时候孕吐特别严重，39岁高龄产妇真的太难了。每天吐酸水、吐沫子，胃里还吐血，身体发烫，简直度日如年。试过几个方法分享给大家：

1. 中药调理：吐到见红后去开了中药，稍微缓解了些
2. 避免空腹：饿也吐饱也吐，但保持胃里有点食物会好受点
3. 不吃韭菜：容易引起宫缩，见红期间更要忌口
4. 分散注意力：和其他孕妈聊天能暂时忘记难受

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。孕吐严重一定要及时就医，警惕脱水。