孕期血糖控制经验分享

今天去做了37周的大检查，抽血结果空腹血糖正常，但餐后血糖8.6，医生说孕妇餐后血糖不能超过6.8，有点小担心。上次7月31日检查时餐后血糖是8.27，看来这段时间控制得还不够好。医生建议我要特别注意饮食，少吃高糖食物。

我现在每天都会记录饮食和血糖值，发现吃粗粮和蔬菜的时候血糖会比较稳定。有经验的孕妈们都是怎么控制血糖的呢？特别想知道大家有没有什么好吃的低糖食谱可以分享，最近都不敢吃水果了，好馋啊！

另外医生让我8号再去复查，希望能把血糖控制得更好一些。听说血糖高对宝宝不好，真的很担心，求各位有经验的宝妈支支招～