孕晚期肚子紧绷、胎动频繁，紧急跑医院的心路历程

今天下午突然感觉肚子紧绷得厉害，像被勒了根橡皮筋似的，连呼吸都有点困难。宝宝还特别活跃，踢得比平时猛很多，肚皮一阵阵发硬发紧。

本来想在家观察看看，结果躺了半小时症状没缓解，吓得我赶紧让老公陪着跑医院。路上一直摸着肚子跟宝宝说『要乖乖的啊』，手心全是汗。

医生检查说是假性宫缩，但因为我胎盘位置偏低（之前B超显示边缘性前置胎盘），还是让做了胎监。现在想想都后怕——孕晚期真的不能大意，任何异常都要及时就医！

姐妹们有类似经历吗？都是怎么缓解宫缩不适的？我现在连走路都小心翼翼的，求支招！