孕吐瘦了怎么办？过来人分享缓解经验
我怀二胎的时候孕吐特别严重，去医院称体重发现比怀孕前还瘦了几斤。昨天吐了3回，连宵夜都吐光了，真的难受死了。
群里也有姐妹说吐了也不瘦，但我是一吐就瘦的类型。一胎和二胎都是到6个月才开始涨体重，前期真的煎熬。
亲测有效的缓解方法：
- 少量多餐，一次别吃太饱
- 吃些苏打饼干中和胃酸
- 喝点姜茶或者含姜糖
- 避免空腹，床头放些小零食
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_a1areg
床头放小零食，半夜起来吃不会影响睡眠质量吗？
2025-09-03 23:21:56 · 来自贵阳市
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妈妈网_nq4371
看你吐得这么厉害，真是遭了不少罪啊。孕吐反应这么强烈，体重还瘦了，真的很辛苦。
2025-09-03 23:19:12 · 来自广州
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