宝宝睡眠日夜颠倒怎么办

最近我家宝宝睡眠完全颠倒了，白天怎么都叫不醒，晚上精神特别好，从凌晨三点半能玩到早上六点。昨晚又是这样，他肚子都饿瘪了也不闹着吃奶，就在那玩。明明月子里特别乖的宝宝，现在两个月反而更难带了。

宝宝睡眠日夜颠倒怎么办

有经验的宝妈能支支招吗？这种情况要持续多久啊？我已经连续好几天没睡好觉了，白天还要照顾宝宝，真的快撑不住了。听说三个月后会好一些，是真的吗？

来自广州市
热门评论(3)
荣耀的两年之约
首先白天睡觉要保持环境的量，不要关灯拉帘之类让它有白天黑夜的区别
2025-09-05 01:41:43 · 来自北京市
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妈妈网_ehafob ： 白天别把环境弄得太暗，这样宝宝就不会搞混白天黑夜啦。
a瑾瑜妈妈
宝宝小月龄的时候睡眠就是这样日夜颠倒的呢，可以慢慢调整一下。
2025-09-04 23:51:37 · 来自广州市
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