备孕路上的小经验分享 最近在备孕二胎，和很多姐妹一样，我也在尝试各种方法调理身体。今天想和大家分享一些我的备孕小经验。 1. 黑豆真的有用！我现在每天都会煮一碗黑豆吃，听说可以帮助卵泡发育。超市买的9块钱一斤，用养生壶煮很方便。不过要注意经期不要吃哦~ 2. 排卵试纸是个好东西。我上月21号来的月经，今天测到强阳了。建议大家每天测一次，强阳的时候要抓紧时间安排同房。 3. 饮食调理很重要。我现在戒掉了冰饮，每天一杯黑豆浆。猪肝、虾这些补血补蛋白质的食物也要多吃。虽然有些我也不爱吃，但为了宝宝还是要坚持。 4. 保持好心态。备孕确实不容易，我认识的一个姐妹备孕三年才怀上。所以不要太焦虑，顺其自然反而更容易中。 大家有什么好的备孕经验也欢迎分享给我呀~希望我们都能早日好孕！