

孕期控糖的烦恼与经验分享
最近产检被医生告知血糖偏高,真是让我又惊又愁。餐后2小时血糖7.7,上次医生说7.8以内都正常,这次换了个医生却说7.7超标了,搞得我特别困惑。
为了控制血糖,医生建议我每天做上肢运动消耗血糖,还要求我连续7天监测血糖。虽然觉得做饭已经很累了,但为了宝宝健康,我还是坚持每天散步加做简单的上肢运动。
最让我开心的是,医生终于开恩让我可以吃少量榴莲了,但每天最多只能吃60克。作为一个榴莲爱好者,这已经是很大的让步了。
现在腹围已经110了,医生说我肚子太大,让我控制体重,希望到生的时候不要超过200斤。虽然控糖很辛苦,但想到宝宝的健康,一切都值得。
各位孕妈们,你们孕期血糖控制得怎么样?有什么好的控糖经验可以分享吗?
来自广州市