孕期饮食分享

今天和姐妹们聊了好多关于孕期饮食的话题呢~分享一下我的日常饮食和心得。

最近特别喜欢吃水果，尤其是这种脆甜的李子，真的超级好吃！

孕期饮食分享

关于营养补充，我现在在吃医生开的钙片，一天三次每次两粒。还买了DHA补充剂，虽然听说有些品牌可能含量不够，但想着总比不吃好。

孕期饮食分享

鱼类的选择上有点纠结，听说养殖的鲈鱼可能不太健康，现在更倾向于吃野生鱼。老公偶尔会去钓鱼，钓回来的鱼特别鲜美！

孕期饮食分享

宵夜时间到了，忍不住又想吃点东西。最近发现吃云吞和臭豆腐特别开胃，虽然知道要控制体重，但实在忍不住啊~

孕期饮食分享

姐妹们孕期都喜欢吃什么呢？有没有什么特别推荐的营养食谱？一起来交流一下吧~

孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
果如果如
你做的挺好的，加油
2025-09-05 09:15:32 · 来自杭州市
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小贝贝与小贝壳
孕期饮食一定要把它这个一日三餐安排好了
2025-09-05 02:00:25 · 来自北京市
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妈妈网_gmrvcv
看你吃得挺丰富呀，孕期就是要多样化饮食，水果确实很好，能补充各种维生素。钙片和DHA也很有必要，对宝宝的发育很好呢。
2025-09-04 22:55:34 · 来自张家口市
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