宝宝翻身训练亲测有效方法
我家宝宝5个半月开始翻身特别溜，分享几个实测有效的训练方法：
拉坐练习：让宝宝握住妈妈一根手指，靠自己的力量坐起来。注意不要直接拉胳膊，要让孩子主动发力
被动操：每天做腿部按摩和被动操，特别是医生建议的脚部伸直练习
玩具引导：用宝宝喜欢的玩具放在侧边吸引他翻身
多趴着玩：从几分钟开始慢慢延长趴卧时间
注意每个宝宝发育节奏不同，我家老大4个月就会翻身，老二到5个半月才熟练。如果宝宝暂时不想翻也别着急，多练习就好啦！
来自广州市
热门评论(4)
小小姑娘95
其实我觉得孩子的每一个成长都是需要我们用心的去呵护的，感觉你分享的经验真的是很好。
2025-09-05 07:02:49 · 来自东莞市
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果果奶茶
这样子确实不错的呢，有需要的宝妈还可以认真看看学习
2025-09-05 06:59:36 · 来自阳江市
2
麦兜，小美女
这个是想得很好的，每一个宝宝每个阶段他们都是不一样的
2025-09-05 01:42:46 · 来自大连市
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妈妈网_ra3net
而且她还提醒了趴卧时间要慢慢延长，这个细节也很到位，很有助于宝宝一点点适应和成长
2025-09-04 22:57:41 · 来自张家口市
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