孕期体重增长的烦恼


今天看到群里姐妹们讨论孕期体重的问题,我也忍不住想分享一下。我现在26周,体重已经从孕前的108斤涨到了133斤,感觉整个人都圆了一圈。特别是肚子特别明显,穿贴身的衣服特别显怀。
最让我烦恼的是特别爱吃螺蛳粉,几乎每个月都要吃十多次,完全控制不住自己。医生说我整个孕期最好控制在24斤以内,但现在26周就已经超了。姐妹们都说孕期体重增长很正常,生完孩子后会慢慢恢复,但我还是很担心减不下来。
看到其他孕妈分享的照片,有的生完孩子后身材恢复得很好,有的则一直没瘦下来。我现在特别焦虑,不知道该怎么控制饮食,又怕影响宝宝发育。老公倒是说不介意我变胖,但我自己看着镜子里的样子真的很郁闷。
不知道其他孕妈们都是怎么控制体重的?有没有什么好的建议可以分享?特别是孕晚期该怎么吃才能既保证营养又不长太多肉?
来自广州市