孕期饮食禁忌实测

看到群里在讨论孕期能不能吃鸭子，我也来分享下我的实测经验。

先说结论：鸭子可以吃！什么娃儿会甩脑壳都是老说法。我孕期烤鸭、藤椒鸭都吃过，娃儿好好的。不过鸭头和鸭脖确实要少吃，这些部位可能含酒精调料。

孕期真正要注意的是：①生鸡蛋和半熟蛋(包括蛋挞)②冰箱里的剩菜剩饭③含酒精的腌制食品

我孕早期特别馋绝味鸭脖，后来查了配料表发现有料酒就忍住了。但新鲜现做的烤鸭、卤鸭这些完全可以吃，注意适量就行。

避坑提醒：①不要完全听信老人说的禁忌②吃东西前查下配料表③任何食物都不要过量

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(6)
888宝宝加油
不错啊棒棒滴啊吧亲亲
2025-09-06 10:45:52 · 来自淄博市
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03火焰之林77 ： 嘿嘿，我也觉得这分享挺棒哒
at七妹 ： 哈哈哈哈，我分享的经验确实还挺有用哒~
柒宝妈妈
孕期饮食禁忌饮食咯
2025-09-05 23:30:27 · 来自吉安市
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qu潇洒美人 ： 恋爱脑
我白玉你黑玉 ： 饮食禁忌可得好好留意呢
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孕15周+5天
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Winnie_橙橙橙
孕15周+1天
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竹瓜籽j
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fa小心心zxy
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为什么备孕时总忍不住提前测孕？ 姐妹们谁懂啊！明明知道同房才5天根本测不出来，可我就是控制不住自己啊！胸胀、小腹坠痛、容易饿，所有症状都跟怀老大时一模一样。昨晚偷偷测了还是白板，老公还特别激动以为中了，结果空欢喜一场。现在离姨妈日还有10天，每天数着日子过，这种煎熬谁懂！
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想当一个蚝妈妈
孕13周+2天
有看懂♂♀的姐妹吗？
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Snow-铭铭
孕15周+4天
为什么双顶径偏大就一定是男孩？ 今天去做B超，医生说宝宝双顶径偏大一周，头围28.1，股骨长5.4。家里人都说这肯定是男孩，连买的粉色小衣服都不敢穿了。可是之前找人看单子都说是女孩啊！而且胎心142也不算特别低，怎么就确定是男孩了？现在特别纠结，万一生出来是个女孩，那些蓝色衣服可怎么办？有没有双顶径大但生出来是女孩的案例啊？
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灵巧小指
孕15周+4天
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竹瓜籽j
孕15周+0天
孕期饮食禁忌亲测分享孕期饮食真的要注意，我上次吃苦瓜汤后才知道要慎吃。群里姐妹说保胎时医生明确不让吃苦瓜和韭菜，因为苦瓜含奎宁可能引起宫缩。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱韭菜也是争议食材，有的医生建议整个孕期都别吃。我查了资料发现两种主流做法：A派认为少量吃没事B派经验是完全忌口更安全用药前务必咨询医生避坑提醒：①孕期饮食个体差异大②遇到不确定的食材先查资料或问医生
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若若小甜甜
孕15周+1天
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AB圆润润
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#女生在公司用微波炉加热速冻饺子# 【微波炉真是个宝藏家电】 有人觉得这内容没啥意思，但我觉得并非如此。 首先，很多人都不知道，微波炉能快速把食物弄熟。有些人觉得，没有灶台就没法在办公室或者学生宿舍做熟吃的。其实，好多办公室都配有微波炉，学生宿舍也有公共的微波炉可以用。要是用好了，生活真的会方便很多。 其次，不少中老年人对微波炉有顾虑，担心它致癌，或者破坏食物里的营养。其实，只要加热正常，食物看着也正常，用微波炉做菜，营养流失通常比用火做还少呢。说它致癌，更是没根据的事儿。不然，微波炉厂家还不得赶紧辩解呀？他们直接研发更贵的蒸烤箱，不是能赚更多嘛。 再次，夏天用微波炉做饭，简直太合适了。它只加热食物里的水分，不会让整个厨房都热得不行。加热的时候，你也不用守在热乎乎的炉灶前；等微波炉停了，戴上手套拿出来就行。甚至，你还可以等食物不那么烫了，再拿出来。 还有，微波炉加热特别方便。加热的食物量，可以是半碗、半杯这么少，只要减少加热时间就行，不会浪费热能。加热速度比明火快多了，还能加热到特定温度。你只要试几次，找到最佳加热时间，以后就能一直这么用了。 另外，微波炉加热也更安全。时间一到，它就自动停了，不用你一直守着。就算你玩手机忘了时间，也没关系，不会烧坏锅，也不会着火。 当然啦，微波炉能做的事儿，可不止热牛奶、煮饺子、煮水果汤。只要是蒸煮的，水分多的菜，都能交给它来做。 微波炉还有红外烧烤功能呢，烤和煎也能用它来做，就是技术含量更高点儿。等你用微波炉用得更顺手了，再去慢慢探索吧。
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沫甜甜宝贝
孕16周+0天
验孕棒使用心得：不同品牌实测对比备孕三年用过七八种验孕棒，这次终于双杠了！分享我的实测经验：最推荐金秀儿早孕试纸，灵敏度超高，我在月经前3天就测到灰印。大卫虽然显色慢但准确率高，适合确认用。可丽兰电子版最直观，就是贵（要30多块一支）。品牌灵敏度显色速度适合场景金秀儿★★★★★5分钟最早期的检测大卫★★★★☆10分钟确认怀孕可丽兰★★★★3分钟想直接看文字结果重点提醒：最好用晨尿，喝水后浓度会稀释不同牌子测出来可能有差异，我同时用大卫和金秀儿测，金秀儿明显更深出现过期试纸假阳性的情况，要注意保质期避坑指南：①别买杂牌试纸（有姐妹买到过假货）②电子验孕棒不能看翻倍，普通试纸更划算③HCG超过1万后试纸会变浅，这是正常现象
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妈妈网_fz65jo
孕15周+4天
还差两天就四个月 感觉最近心里很压抑 要得忧郁症自闭症 整天一个人 在家人阻挠下还是选择留下孩子 不知道对不对 更不知道以后日子何去何从 跟他没有结婚证 没彩礼没车没房什么都没有 因为开始一起因为爱他 觉得我有就好 可爱他这条路走的很辛苦 怀孕后才发现他压根不是离异 只是跟所谓老婆十几年不在一个城市 分居各自过各自的生活 他的孩子在他老婆城市 孩子姥姥带 他每个月给孩子开销生活费 十几年只是没有换证 他老婆跟别男人同居 他跟我 就算没有我可能别人 这些年他这样…… 知道后我的心最后的防线崩塌 我这算什么 孩子我跟孩子算什么 上辈子我到底做错什么这样来惩罚我 我的心支离破碎 …………
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い米喵喵喵喵
孕14周+1天
本来就有糖尿病，现在怀孕了，还是很高，医生说打胰岛素，不降下来，有可能会流，会死胎，对我会有什么影响吗，我好害怕
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boy琳宝贝美眉l
孕13周+3天
宝妈们，我跟老公都是二婚的，我跟前夫有3个女儿，现在怀孕13周，现在的老公从为关心我，现在想去引产又舍不得，但是又想离婚，怎么办
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巴女神
孕15周+5天
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是乖宝呀～guai
孕15周+1天
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邓華兰
孕15周+2天
三个半月能吃感冒颗粒吗？
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开心芳香
孕15周+3天
孕妇感冒怎么办啊！难受死了😔
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山岭吖.
孕14周+5天
孕早期HCG翻倍焦虑？过来人教你正确看待数值看到群里姐妹都在讨论HCG值，想起我当初天天跑医院查翻倍的经历。作为经历过两次保胎的宝妈，总结了些实用经验：HCG正常范围超级广！我5周时才137，医生说是刚着床。群里还有姐妹4周89，后来宝宝也健康出生了。关键看48小时是否翻倍，不要和别人比绝对值。孕酮倒是要特别注意：大单位＞25就很好15-25需要观察＜15可能要补黄体酮用药前务必咨询医生，孕酮不是越高越好，我闺蜜补过头导致孕吐加重。最实用的监测方法：同一家医院查（不同医院检测方法不同）没必要天天查，隔3-5天看趋势结合B超更准确，血值只是参考避坑提醒：①别被网络上的高数值吓到（有人晒10万的）②8周后HCG会自然下降，不是胎停③阴超比腹
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