孕吐缓解小妙招，亲测有效
孕吐真的是孕期最折磨人的事情之一了，我怀三胎的时候吐得特别厉害，总结了一些对我有用的方法：
- 少吃多餐：一次不要吃太饱，分成5-6顿吃
- 喝点冰的：冰镇柠檬水、冰西瓜对我特别管用
- 吃点酸的：柚子、酸梅汤能缓解恶心
- 避免油腻：麻辣烫、火锅这些重口味的尽量少吃
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要空腹吃酸性食物②孕吐严重一定要及时就医，防止脱水
来自深圳市
热门评论(4)
易之烊呀
是的呀，这个时候一定要找对方法才行，一定是可以好好缓解
2025-09-08 02:00:14 · 来自铜仁市
1
a瑾瑜妈妈
孕吐厉害的话确实要少吃多餐，可以适当吃点苏打饼之类的
2025-09-06 01:55:41 · 来自广州市
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莯莯娘
孕吐真的太痛苦。喉咙都胃酸烧的秃噜皮了～真是不容易啊～
2025-09-06 00:38:06 · 来自石家庄市
2
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