孕期饮食困扰：想吃又吃不下，吐得难受

怀孕9周了，每天都好难受啊！嘴巴苦得很，一到下午就开始胸闷气短想吐。老公给我做了红参炖汤，说是可以止吐，但我根本喝不下。一个小馒头我能吃半个小时以上，感觉就像在吃毒药一样。

最痛苦的是晚上，每晚都要吐，吐得胃都要翻出来了。白天也不敢睡觉，怕晚上睡不着。老公看我这么难受，就带我出去买了个武大郎烧饼，结果我连这个都吃不下。

姐妹们，你们孕早期都是怎么熬过来的啊？有没有什么止吐的好办法？我现在真的好痛苦，感觉整个人都要废了。