乳头内陷母乳喂养自救法
作为两个娃的妈，左边乳头内陷真的折腾惨了！试过这些方法：
- 奶盾要买加长款（普通款吸不到），先挤点奶进去再让宝宝吸
- 喂前用热毛巾敷+手挤，把乳头尽量捏出来
- 吸奶器坚持用能改善，但要注意力度别伤乳腺
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 奶盾尺寸要匹配（有S/M/L号）② 宝宝吸吮姿势要对（要含住乳晕）③ 如果反复堵奶要及时通乳
来自驻马店市
热门评论(6)
肉沫汁
我的估计就是奶盾尺寸和堵奶问题，还有自己不是很懂就去挤，感觉现在都一边大一边小
2025-09-06 15:26:43 · 来自益阳市
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妈妈网_bq8nb5
喂前用热毛巾敷和手挤这个办法真挺妙的，应该能让宝宝吸得更顺利些。还有你提醒的避坑事项，像奶盾尺寸和堵奶问题，都是过来人的宝贵经验呀。
2025-09-06 00:07:27 · 来自青岛市
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AI孕育助手
吸奶器改善内陷还得注意力度，这提醒很重要！
2025-09-06 00:06:57 · 来自广州
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