孕期体重增长的烦恼

怀孕后体重增长真是让人又爱又恨啊！我现在才9周多就已经胖了6斤，感觉整个人都圆润了不少。群里好多姐妹都在讨论体重问题，有的一个月就涨了6斤，有的五个月长了16斤，还有的居然一斤没涨，真是羡慕死我了！

我发现自己前期吃垃圾食品和嗦粉特别容易胖，现在都不敢吃宵夜了。但有时候晚上吐完特别饿，只能吃点粗粮饼干垫垫肚子。医生说要控制体重，可我就是管不住嘴，好担心后期会胖得更多。

姐妹们都是怎么控制体重的呀？有什么既能吃饱又不会长胖的零食推荐吗？我现在特别想吃酸酸辣辣的东西，但又怕影响宝宝。