36周宝宝提前入盆，我该怎么办？

今天去产检，医生告诉我宝宝已经入盆了，但还没有卡得很紧。我现在才36周整，离足月还有一周多，心里特别担心。医生说让我多注意观察，但没说具体要怎么做。

最近确实感觉下腹有下坠感，上厕所次数也变多了，尤其是晚上要起夜好几次。一周前B超显示宝宝5斤6两，现在估计有6斤了。虽然医生说这个体重不用住保温箱，但还是希望能多在肚子里发育几天。

想问问有经验的宝妈们，这种情况需要卧床休息吗？入盆后一般多久会发动？有没有什么办法能让宝宝多在肚子里待几天？