孕晚期饮食禁忌：这些食物要当心

孕晚期因为免疫力下降，我出现了好几次食物过敏。总结这些要特别注意的食物：

1. 易引发过敏：

   • 青皮桔子（我吃了半个就全身痒）
   • 未熟透的水果
   • 海鲜类

2. 可能导致宫缩：

   • 山楂
   • 木瓜
   • 过量凉性食物

3. 控糖妈妈要避免：

   • 高糖水果（如荔枝、龙眼）
   • 精制糖

注意：

• 每个孕妈体质不同
• 发现过敏要立即停食
• 严重过敏要及时就医

个人经验仅供参考