月子餐到底该怎么吃？看看我的月子餐分享 坐月子期间婆婆天天给我炖鸡汤，油多得吓人！听说产后第一周不能吃太油腻的汤，容易回奶。但我婆婆坚持说这样才有营养，现在奶水确实很多，但体重也下不去，好纠结要不要继续喝这么油的汤。