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省省宝贝99
1个月21天
孕晚期各种疼痛难忍,大家都是怎么熬过来的? 我现在35周了,每天腰疼得厉害,翻身都困难。耻骨也痛得要命,走路时阴道那里刺痛得厉害。晚上睡觉更是煎熬,怎么躺都不舒服。最难受的是尿频,一晚上要起来四五次,根本睡不好。想问问其他孕晚期的姐妹,你们都是怎么缓解这些疼痛的?有什么好方法能稍微舒服一点度过最后这几周吗?
孕期不适应对
来自河池市
热门评论(4)
产后辣妈
补充点营养素,钙镁片,蛋白粉
2025-09-21 23:15:27
· 来自郑州市
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娜娜小壳壳壳
到了孕晚期确实是非常的难熬啊
2025-09-08 01:21:37
· 来自北京市
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柚子小菡
腰疼是都有的,网上搜一下有很多小妙招
2025-09-08 01:20:28
· 来自济南市
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爱吃鱼的妈妈
很心疼你,大家都一样
2025-09-07 22:25:24
· 来自大连市
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查看全部4条评论
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