孕期皮肤瘙痒应对心得

二胎20周突然手脚发痒，查了胆汁酸没问题，最后发现是孕期湿疹。亲测有效的缓解方法：

轻度瘙痒：

1. 用炉甘石洗剂涂抹
2. 避免抓挠
3. 穿纯棉衣物

重度瘙痒（像我这样挠出血的）：

1. 排查过敏源（我停了牛奶鸡蛋就好多了）
2. 医生开了安全的外用药
3. 被子勤换洗暴晒

注意区分：

• 胆汁淤积：手心脚心痒，要查肝功能
• 荨麻疹：会起大片风团
• 湿疹：小红点会渗出液体

用药前务必咨询医生