孕期控制体重太难了！大家都是怎么控制体重的？
怀孕前107斤，现在才4个月就127斤了！医生说我增重太快，让控制饮食。但是一饿就反胃，只能不停吃零食水果。最痛苦的是明明吐得厉害，体重却蹭蹭往上涨。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？我现在连喝水都怕胖，可是又怕宝宝营养不够，太难了！
来自佛山市
热门评论(3)
娜娜小壳壳壳
整个孕期体重控制在多少斤算是比较理想的呢的
2025-09-08 01:26:24 · 来自北京市
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妈妈网_dy43ef
其实孕早期长胖不用太担心，后面几个月宝宝长得快，营养需求大，那时候再合理调整饮食就行。现在不用刻意控制得太厉害，不然自己难受，宝宝也可能受影响呢
2025-09-07 23:08:37 · 来自广州市
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