孕期饮食：榴莲到底能不能吃？
今天忍不住吃了五个榴莲肉包，太满足了！怀孕后特别馋榴莲，但听说孕期要控制。有人说榴莲上火，对宝宝不好；也有人说适量吃没关系。我查过榴莲营养丰富，含叶酸和钾。今天吃完感觉特别有饱腹感，血糖也没升高。想问问其他孕妈孕期吃榴莲的经验，你们会控制吗？
来自深圳市
热门评论(3)
小侯同学
这个真的很不错呀，不要吃太多了
2025-09-09 02:11:19 · 来自临沂市
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柒宝妈妈
榴莲吃了一个很有营养
2025-09-08 23:23:24 · 来自吉安市
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妈妈网_rvmig3
我挺理解你馋榴莲的心情，怀孕后口味就是会变。不过听说榴莲吃多了确实容易上火，你吃完没觉得嗓子疼或者有啥不舒服不？适量吃应该没事，但别一次吃太多。
2025-09-08 19:54:38 · 来自武汉市
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