孕反缓解小妙招合集
吐到怀疑人生的孕早期，试过这些有效方法：
- 苏打饼干：床头常备，恶心时吃半片
- 冰镇饮料：少量喝冰可乐能压恶心（血糖高的慎用）
- 少食多餐：把三餐拆成六顿吃
- 避开油腻：闻到肉味就吐的改吃豆腐/蒸蛋
两种主流做法：A派认为要完全忌口，我只吃得下泡面也照吃B派建议严格忌口，但对我家无效
个体差异提示：• 喝优酸乳有效的• 吃口香糖管用的都要自己试过才知道
来自赣州市
热门评论(2)
妈妈网_zv2nvh
把三餐拆成六顿吃，每顿量少点真的就不会吐了吗？
2025-09-08 21:38:18 · 来自无锡市
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妈妈网_npo9y3
说到忌口这事，感觉每个人情况真是不一样，有的人吃泡面都不吐，有的闻点肉味就受不了，看来还是得自己多试试，找到最适合自己的办法才最重要
2025-09-08 21:34:22 · 来自济南市
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