子宫内膜薄调理方法实测
备孕时查出内膜薄，试过这些方法：
有效的方法：✓ 每天喝黑豆浆（月经结束后开始）✓ 吃榴莲（但要注意血糖）✓ 医生开的补佳乐用药前务必咨询医生
无效的方法：× 单纯喝豆浆效果有限× 网上买的保健品基本没用
医生建议：
- 先查清楚是单纯薄还是粘连
- 卵巢功能好的话，调理内膜就能怀
- 严重的话要做宫腔镜
避坑提醒：① 不要自己乱刮内膜，可能更伤② 中药调理见效慢，要耐心③ 运动也能改善内膜血流
来自广州市
热门评论(6)
星空晴了
谢谢呢，真的很受用啊
2025-09-09 01:17:51 · 来自牡丹江市
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娜娜小壳壳壳
多学习一些孕产方面的知识，给自己积累一定的经验
2025-09-09 01:16:47 · 来自北京市
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她是粉红桃子
对的，调理内膜还是要听医生的建议
2025-09-08 22:11:33 · 来自广州
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妈妈网_nx9cd5
她说的避坑提醒太有用了，千万别自己乱刮内膜，风险太大。中药调理虽然慢，但稳固，得坚持。运动改善内膜血流，这个我之前还真不知道，得试试了
2025-09-08 22:04:13 · 来自厦门市
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