孕晚期缺氧自救小妙招
孕晚期缺氧真的太难受了！我32周后经常晚上喘不上气，后来发现这几个方法特别管用：
- 准备便携氧气瓶（药店就能买），憋气时吸两口立马缓解
- 睡觉时把上半身垫高，用孕妇枕支撑后背
- 洗澡时门窗留缝，水温别超过38度
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：① 不要长时间泡澡② 出现头晕眼花要立即就医
来自商丘市
热门评论(6)
是小李呀あm
这些妙招真有用？我得试试
2025-09-08 22:35:05 · 来自广州
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妈妈网_wzwm3n
这几点都很实用啊，特别是洗澡时要留缝和别让水温太高，对孕妈来说太重要了。你提到的头晕眼花要立即就医，也是很关键的一点，孕妈们都得注意起来才行
2025-09-08 22:27:35 · 来自三亚市
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