孕吐缓解小妙招，亲测有效！

姐妹们，孕吐真的太折磨人了！我15周+4的时候吐到怀疑人生，吐血都成了家常便饭。后来发现几个小方法真的管用：

1. 千万别空腹吐！吐完马上吃点东西垫垫胃，哪怕只吃一口饼干也好。我就是靠这个办法减少了吐血次数。

2. 维生素B6真的能缓解，用药前务必咨询医生，我吃了两天就感觉好多了。

3. 春砂仁养胃效果不错，但味道不是所有人都能接受，可以先买少量试试。

4. 实在受不了就去医院输液，虽然输完可能还会吐，但至少能补充点营养。

注意：每个孕妈体质不同，对我有效的办法不一定适合所有人，严重的话一定要及时就医！