宝宝便秘调理全记录
我家娃便秘严重到肛裂，跑了两个月医院总结的经验：
药物调理苏州儿童医院开的电解散+益生菌，吃了半个月才见效
- 电解散要坚持吃
- 益生菌要选医院开的
喝水难题破解娃死活不喝水？试试这些招：
- 10分钟喂一次，能喝一口算一口
- 用矿泉水瓶盖喂
- 干杯游戏引导
- 面汤/米汤替代
饮食调整
- 火龙果、香蕉要常吃
- 辅食要加点油
- 菜汤可以多喝
| 实测有效组合： | 方法 | 效果 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 电解散 | 一周见效 | 必须吃够疗程 | |
| 定时喂水 | 慢慢改善 | 要有耐心 | |
| 水果+菜汤 | 辅助通便 | 注意别吃太多寒性的 |
避坑提醒：①开塞露不能长期用②乳果糖可能产生依赖③便秘严重一定要去医院
来自广州市
