

孕期控糖心得:糖耐检查与饮食调整
今天终于做完糖耐检查了!空腹4.34顺利通过,但喝完糖水后居然拉肚子了[破涕为笑] 作为高龄孕妈,控糖这条路走得真不容易。
记得32周产检时医生特别叮嘱要空腹,结果今天医院系统瘫痪,从昨天7点饿到现在才做完检查。群里姐妹说喝糖水要慢点,确实慢慢喝感觉还好,就是等待抽血的3个多小时最难熬。
现在血糖正常了,终于可以稍微放松饮食。不过还是要注意,鹅蛋、猕猴桃这些对控糖有帮助的食物要继续吃。之前为了补铁,经常炖天麻猪脑汤,效果不错。
最开心的是医生说宝宝发育很好,虽然我是高龄产妇,但只要坚持到37周就安全了。现在每天数着日子等卸货,既期待又紧张~
姐妹们孕期都是怎么控糖的?有没有什么好吃的控糖食谱分享?
来自广州市