孕早期不适应对经验分享
孕早期很多妈妈会遇到各种不适，我5周时突然腹胀呕吐，医生建议少食多餐，避免油腻。群里有个姐妹分享她老公凌晨5点去买新鲜排骨炖汤，确实能缓解孕吐。
常见不适处理：
- 孕吐：可以尝试苏打饼干、姜茶
- 便秘：西梅干、火龙果亲测有效
- 腰酸：避免久坐，适当散步
注意事项：①出血要及时就医②不要擅自服用药物③情绪波动大是正常的
来自广州市
热门评论(3)
荣耀的两年之约
多了解学习孕产的知识，积累经验，到时候遇到了就不会慌乱了
2025-09-09 01:28:33 · 来自北京市
1
小宝贝005简单
孕吐吃苏打饼干和姜茶，还有便秘吃西梅干、火龙果，这些方法我之前也听说过，不过你这么一总结，感觉更清晰了。另外，你说的那些注意事项也很关键，特别是出血要及时就医，可不能马虎。
2025-09-09 01:16:24 · 来自广州市
1
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