新手小白也可以一次成功的馒头教程来啦～在宝宝辅食这一块我也是个新手小白，做了三次终于有超蓬松的效果啦，分享几点注意事项： ✅酵母加入少许温水或者温热的食物中搅匀，不宜超过40度 ✅蒸15分钟闷2分钟就够了，之前听家里长辈的蒸半小时就过头了不蓬松 酵母后面说明都会写配比可以适当比配比多一丢丢，按照这个方法又做了好几次都是一次成功，饼干造型宝宝也很喜欢😋宝宝多吃发酵面食也是有很多好处的，同时也能锻炼宝宝的咀嚼能力
宝宝辅食日记
来自常州市
热门评论(58)
七七麻麻168
学习学习，给宝宝做来吃。
2025-09-11 08:35:31 · 来自合肥市
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妈妈网_0ataxe ： 我试过，宝宝吃得那叫一个香
sweetljh0723 ： 就按这做，宝宝肯定爱吃
8888木偶茗茗
我家第一次做馒头也塌了，后来发现水温太高把酵母烫死了，现在用温牛奶和面超蓬松
2025-09-10 11:46:09 · 来自南京市
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111淚篼児  回复 贪吃的沅沅沅 ： 我家孩子就爱吃有造型的馒头，用温牛奶做出来蓬松的造型馒头，孩子吃得可开心了
shine微笑麻麻66  回复 贪吃的沅沅沅 ： 我后来做馒头严格控制水温，果然就蓬松了，温牛奶和面感觉还能增加奶香味呢
贪吃的沅沅沅 楼主 ： 是的，酵母温度不能太高😂
悦悦9152qu
发酵面食好处多多，不仅能锻炼咀嚼，还能帮助消化呢，我得给宝宝多做点！
2025-09-10 10:41:18 · 来自杭州市
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woman木子晨00
除了酵母水温控制，还有啥别的做馒头小技巧吗？我想再多学点，让馒头更美味！
2025-09-10 09:21:43 · 来自天津市
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情至深人孤8899
哇，这个馒头教程好棒啊！我上次做太硬了，下次试试你的酵母水温法~
2025-09-10 07:56:02 · 来自沧州市
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潘潘潘潘张简单
宝宝多吃发酵面食，对肠胃也好，我得把这个好习惯给宝宝培养起来！
2025-09-10 07:01:28 · 来自温州市
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可爱张海平518
发酵时间看温度！夏天室温发半小时，冬天放暖气片上发一小时，戳洞不回缩就OK！
2025-09-10 06:01:53 · 来自大庆市
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lovePisces19
酵母别舍不得放！我试过加1.5倍量，蒸出来的馒头更松软，宝宝嚼着也开心！
2025-09-10 04:55:57 · 来自成都市
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sea欢欢0000
宝宝八个月就能吃馒头啦，先掰成小块让他抓着玩，慢慢就学会自己拿着吃了～
2025-09-10 03:38:47 · 来自潍坊市
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Lily嘉宝宝
酵母溶解的温度不能超过40度，这个知识我得记牢，下次做就不会失败啦
2025-09-10 02:37:50 · 来自成都市
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一颗宥子
1岁3个月21天
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开心的哈哈妹妹
1岁11个月1天
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开心的哈哈妹妹
1岁11个月1天
母婴购物清单｜福格森第四代活性叶酸 备孕到哺乳期闭眼入福格森第四代活性叶酸，真的是孕妈省心款！必买理由超实在：普通叶酸要肝脏转化，这款用Quatrefolic专利活性叶酸，不用转化直接吸收，MTHFR代谢不好的姐妹也能吃。一粒含20多种营养，叶酸+铁+B族全配齐，不用额外补多维。无蔗糖、防腐剂，小颗粒没异味，孕早期吃不恶心，配方贴合中国孕妈体质。 全网比价心得：单盒30粒日常价180-220元，日均6-7元。京东大药房满减最划算，3盒周期装低至150元/盒，还送钙片。淘宝旗舰店赠品多但活动少，拼多多百亿补贴认准官方店，低价要防假货。建议一次囤3盒，备孕到哺乳期够用，划算又安心。
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小鹿闲
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美素佳儿3段奶粉甜吗？哪款清淡？
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开心的哈哈妹妹
1岁11个月1天
母婴购物清单｜贝亲奶瓶清洗剂 母婴清单里贝亲奶瓶清洗剂真的必入，养娃家庭无限回购款！必买理由很实在：它是食品级植物配方，弱酸性温和不刺激，不含香精色素，洗奶瓶、奶嘴、牙胶、宝宝玩具甚至果蔬都安心。奶渍、油脂一冲就干净，泡沫好漂洗无残留，不怕宝宝啃咬入口。不伤手，长期洗也不粗糙，孕期、哺乳期用着舒服 。 全网比价心得：日常多平台蹲活动，700ml正装+600ml补充装最划算，均价40-50元，比单买省一半。京东自营大促最低能到19元/700ml，天猫旗舰店凑单满减更划算。母婴店线下贵，建议线上囤货，一次买够半年量，省心又省钱。
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开心的哈哈妹妹
1岁11个月1天
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妈妈网wz8b
1岁7天
旗帜红钻新国标三段怎么样？好喝吗？
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开心的哈哈妹妹
1岁11个月1天
#我好孕啦！#分享我的成功上岸经验！🕐备孕时长：5个月 ❤经验分享：分享一段实用备孕心得，心态真的格外重要。首先提前3个月夫妻一同补充叶酸，规律三餐，少吃高油高糖、生冷食物，均衡营养补足气血。日常戒掉熬夜，尽量早睡，坚持适度运动，散步、瑜伽都可以，帮身体调整到良好状态。不要过度焦虑，别把备孕当成任务，压力大会影响内分泌。找准排卵期合理安排同房，频率无需过高。同时远离烟酒、辐射与有害环境，放平心态顺其自然。养好身心，保持轻松愉悦的心情，好孕自然会如期而至。 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！
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JM米米
1岁4个月13天
爱他美3段卓萃奶粉适合什么宝宝？
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开心的哈哈妹妹
1岁11个月1天
母婴购物清单｜苏菲超熟睡卫生巾 待产和日常经期都要囤的苏菲超熟睡，真的是安全感天花板！必买理由很实在：棉柔表层软乎乎，像云朵贴肤，不闷不过敏。290/350/420mm全尺寸，超大蝴蝶扇尾+立体护围，怎么翻身都不侧漏后漏。瞬吸锁水快，量大也干爽，还有银离子抑菌款，减少异味，产后排恶露、日常夜用都安心 。 全网比价心得：线下超市单包10-15元，不划算！线上蹲大促最值，420mm低至1元/片，290/350mm约0.5-0.8元/片。京东自营凑单满减、天猫旗舰店大促价最低，拼多多百亿补贴更划算，认准官方店正品有保障。建议一次囤半年量，夜用+日用组合更省钱，闭眼入不踩雷。
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贺喜de玺
1岁10个月2天
金牌育婴师在线深扒！湿疹宝宝如何选保湿霜 自学习育儿知识考了育婴师后，发现身边很多宝妈的疑惑：“怎么秋冬一换季，湿疹又来了，还反反复复治不好”。这最主要的原因是小孩子的皮肤屏障尚未发育完善，秋冬季节，干冷的空气、干燥的暖气等都属于外在刺激，无论是皮肤自身的锁水力还是抵抗外界刺激的防御力都远不如成人，轻则让宝宝的小脸蛋出现干、红、痒症状，重则可能惹上难缠的湿疹，所以很需要额外的呵护，而选择一款合适的润肤霜就显得尤其重要！ 今天我就和大家唠唠🗣️，如何从安全、质地、功效、品牌四大要点入手，挑一款预防和缓解宝宝皮肤问题、又能每天用的保湿润肤霜🧴。 1 成分：避免含有传统有害防腐剂、香料、色素等可能刺激宝宝皮肤的人工添加物； 2 质地：选择不泛白、不搓泥、好涂抹、易吸收的面霜，避免过于黏腻影响宝宝皮肤呼吸； 3 保湿性：宝宝皮肤薄锁水差，优先选择具有多重天然油脂成分、持久保湿、锁水机能完善的润肤霜； 4 品牌：选择有信誉度和口碑的品牌更可靠。 能符合上述几点，就不得不分享下我家四季用的丝塔芙大白罐，我家从月子里就开始按箱屯，它含有向日葵🌻籽油、甜扁桃油这种天然的油脂成分，同时还有鲸蜡醇以及矿脂，强韧宝宝脆弱的肌肤屏障，搭配它的 72h 长效保湿锁水技术，宝宝肌肤能长时间保持水嫩嫩的状态~而且无香精、激素、色素，不刺激，对皮肤很友好。奶油霜质地，特别好推开也不粘腻，皮肤无负担！日常在宝宝洗澡擦干后薄涂一层即可，要是遇到湿疹发作就厚涂，我家娃湿疹发作期，一周大概会用到150g左右的量，这样持续7天左右湿疹就能褪去，一罐550g超大容量怎么涂都不心疼😝，性价比很高！ 最后有一个小提醒，大白罐分为不同版本，给孩子用的需要认准不含烟酰胺的国内版本，海外版有烟酰胺、柠檬酸不适合宝宝用，购买时认准天猫/京东/屈臣氏等官方旗舰店。
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妈妈网_l43y77
1岁5个月7天
丝塔芙保湿润肤霜适合什么年龄适应？给宝宝要保湿皮肤，效果好吗？
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甜星光
1岁4个月13天
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开心的哈哈妹妹
1岁11个月整
小快克 妈妈买手带你解锁618宝藏好物，快来分享种草赢好礼
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开心的哈哈妹妹
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顺峰宝宝 妈妈买手带你解锁618宝藏好物，快来分享种草赢好礼
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小艺育儿日记
1岁7个月2天
新生儿奶粉选对，我终于能睡上整觉了当妈也有一年多了，从手足无措的新手妈妈，到如今也算有点小经验的“过来人”，最常被问到的就是：“新生儿奶粉到底该怎么选？”                              这感觉我太懂了！一年多以前，我就是这么焦虑过来的。正因为经历过这个阶段，踩过的坑、做过的功课都还热乎着，特别想跟你们分享分享。给新生儿选奶粉，真的和选其他东西不一样。那份谨慎和小心翼翼，当妈的都懂——就怕宝宝娇嫩的小肠胃不适应，喝了不舒服。所以，我当时的选奶标准非常明确：配方必须温和、好吸收，这是底线！在此基础上，如果能含有像HMO、高纯度乳铁蛋白这些亲和又“高端”的成分，并且营养覆盖得比较全面，我才会真正放心选择。
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怣11134
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