孕期痔疮护理亲测有效方法

姐妹们，孕期痔疮真的太折磨人了！我孕晚期突然发作，疼得坐立不安还出血。试了几个方法终于找到缓解方案：

1. 热水坐浴最管用

   • 55度左右温水，每天3次
   • 每次10-15分钟
   • 可以加点盐消炎

2. 饮食调整很重要

   • 戒辣戒油腻
   • 多吃火龙果、西梅
   • 每天喝够2000ml水

3. 应急处理小技巧

   • 出血时用棉柔巾按压
   • 穿一次性内裤方便更换
   • 侧卧比平躺更舒服

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①千万别用含麝香的药膏 ②出血量大要及时就医