孕期上班族实用经验分享
我怀孕15周+还在坚持上班，分享几点亲测有效的经验：
上班好处：
- 作息规律，避免睡到大中午
- 有收入还能打发时间
- 老公能陪着吃饭上下班
工作调整：
- 跟领导沟通调轻松岗位
- 避免夜班（我有次上夜班孕吐到吐血）
- 多准备些小零食防饿
孕反应对：
- 随身带塑料袋防吐
- 吃苏打饼干缓解
- 少量多餐，我一天吃5顿
个人经验仅供参考，孕期上班要量力而行，太辛苦的话建议休假
来自汕头市
热门评论(7)
26飓晴叶
这些经验挺实用啊
2025-09-09 17:42:50 · 来自广州
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妈妈网_rh9vtj
你这分享得太实在了！怀孕还上班确实不容易，不过规律作息和有收入确实挺好，老公陪着吃饭也温馨。调轻松岗位和防孕吐的办法都很实用，量力而行这点也超关键！
2025-09-09 17:35:15 · 来自武汉市
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