孕期血糖控制与饮食分享

最近测血糖有点偏高，医生让我少吃水果、面食和白粥。可是作为广东人，真的好难戒掉这些啊！特别是葡萄，每天都要吃一小串才舒服。

买了血糖仪但不太会用，空腹血糖到底多少算正常啊？药店说不能超过9，但孕妇标准好像不一样？有经验的姐妹能分享一下吗？

现在15周+，孕反还是好严重，吃多了吐吃少了饿。医生建议的苏打饼干和气泡水对我都没用，反而喝白开水能缓解孕吐。大家有什么止吐小妙招吗？

最苦恼的是明明瘦了好几斤（从50kg降到48kg），肚子却一直在长，男朋友还说我养瘦了宝宝[捂脸] 血糖高又不敢多吃，好矛盾啊！