孕期体重暴涨怎么办？这些坑千万别踩
一个月居然胖了10斤！医生肯定要骂人了[流泪]回想起来都是天天喝汤惹的祸，排骨汤、猪脚汤轮流喝，现在后悔死了。听说喝汤特别容易长胖，而且营养都在肉里，汤里全是脂肪。现在连奶粉都不敢喝了，就怕体重控制不住。姐妹们有什么控制体重的好方法吗？特别是孕晚期该怎么吃才能既保证营养又不发胖？
来自广州市
热门评论(4)
小犇犇HYH
我是觉得孕早期跟中期的时候，这个体重还是可以控制一下的了，到了孕晚期，这个体重真的就控制不住了呀
2025-09-10 02:11:47 · 来自无锡市
1
小小姑娘95
怀孕了之后也是有必要控制一下自己的体重的，不要吃太过于浓稠的汤。
2025-09-09 22:58:10 · 来自东莞市
1
爱吃鱼的妈妈
这些不应该是生完了再喝么
2025-09-09 22:37:57 · 来自大连市
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妈妈网_bq8nb5
喝汤确实容易胖呀，尤其是那种浓白的汤，脂肪含量超高。孕晚期其实可以吃点高蛋白低脂肪的食物，像鱼肉、虾肉，这样既能保证营养，又不会长太多肉
2025-09-09 20:51:19 · 来自青岛市
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