宝宝吐奶问题让我焦虑不已

最近宝宝吐奶情况让我特别担心。昨天中午婆婆竟然拿了一块肉让宝宝吸肉汁，我当场就生气了，结果今天宝宝就开始积食了。从昨天中午到现在都没排便，吐奶量也特别大，差不多有60-80ml，感觉把两次的奶都吐出来了。

宝宝平时一天要拉5-6次，现在突然不拉了，我特别着急。今天已经给宝宝贴了肚脐贴，也喂了药，但还是很担心。晚上得继续观察情况，如果还不排便，明天就得去医院检查了。

之前宝宝吐奶都是小口小口的，这次是喷射状的，还从鼻子流出来，吓得我赶紧捏鼻子把奶挤出来通气，提耳朵半天才缓过来。现在想想都后怕，真不该让婆婆那样喂宝宝。

想问问其他宝妈，遇到这种情况该怎么办？宝宝积食有什么好的缓解方法吗？