月子期间实用好物推荐

坐月子期间这些物品真的救我老命：

1. 艾草生姜包：

   • 煮水泡脚祛寒
   • 洗头预防头痛

2. 产后内裤选择：

   • 高腰款保护伤口
   • 纯棉透气最重要
   • 一次性内裤方便但不够舒适

3. 哺乳枕：

   • 缓解喂奶腰酸
   • 当靠垫也很实用

避坑提醒：①不要买太紧的塑身衣 ②月子鞋要防滑