宝宝黑白颠倒了怎么办？
我家宝宝白天睡得多，晚上却精神得很，经常要熬到两三点才睡。我一个人带娃，真的快撑不住了。听说三个月后会好带一些，但现在真的很难熬。想问问其他妈妈，你们是怎么调整宝宝作息的？有没有什么办法能让宝宝早点睡？
来自南充市
热门评论(2)
hi雪白雪c
白天多逗逗他，别让他睡太多。我家就这样
2025-09-10 18:38:27 · 来自广州
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妈妈网_f4d12f
这可能是宝宝还没适应昼夜变化呢。我之前看有个妈妈说，她晚上会尽量保持安静和黑暗，让****这是睡觉时间，白天就多逗逗他玩，减少睡眠时间。你也可以试试，虽然有点累，但宝宝作息正常了大人也轻松
2025-09-10 18:31:26 · 来自郑州市
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