剖腹产伤口护理实录：分叉刀口恢复指南

作为两个剖腹产妈妈，这次刀口居然被缝分叉了！分享我的护理经验：

伤口处理三步走

1. 术后7天拆纱布后

   • 碘伏消毒两遍
   • 生理盐水清洁
   • 涂医生开的修复凝胶（附图）

2. 按摩技巧

   • 产后半个月开始轻揉硬结处
   • 用指腹打圈按摩疤痕
   • 配合妊娠油保湿

3. 饮食注意

   • 酱油照常吃（疤痕体质除外）
   • 每天保证蛋白质
   • 海参有助于恢复

避坑提醒：① 别学我产后第二天就长时间站立② 伤口完全愈合前忌发物③ 凝胶要医生开的安全款

附图是医生开的凝胶和我的刀口恢复过程，分叉的刀口现在也慢慢长好了