孕期体重增长过快，担心妊娠糖尿病怎么办？ 我现在怀孕23周，最近一个月体重突然增长了6斤，现在110斤了。医生说我体重增长太快，有妊娠糖尿病的风险，让我控制饮食。但是我现在特别矛盾，一方面怕吃多了血糖高，另一方面又担心吃少了宝宝营养不够。 我平时饮食其实挺正常的，没有特别吃垃圾食品，就是一日三餐加些水果。现在医生建议我少吃稀饭、面条这些升糖快的食物，多吃蛋白质。但我从小就是早晚吃稀饭，中午吃干饭的习惯，突然要改变真的很难适应。 想问问有经验的孕妈们，你们是怎么控制孕期体重的？有什么既能保证营养又不会让血糖升太高的饮食建议吗？我现在真的很担心会得妊娠糖尿病，又怕控制太严影响宝宝发育。