过来人告诉你：母乳喂养的酸甜苦辣

一胎喂到8个月，见过凌晨每个时刻的窗外。二胎我果断选择奶粉喂养，真的太香了！

母乳派和奶粉派都有道理：A派（母乳）：

  • 宝宝抵抗力更好
  • 方便不用洗奶瓶
  • 瘦身快

B派（奶粉）：

  • 妈妈能更好休息
  • 避免堵奶痛苦
  • 不影响工作

我的经验是：

  1. 提前和家人沟通好喂养方式
  2. 不喂母乳可以吃回奶药
  3. 奶粉要选正规渠道购买
  4. 别被道德绑架，妈妈开心最重要

避坑提醒：①堵奶比生孩子还痛②喂母乳也要注意补钙③奶粉喂养要按时按量

奶粉喂养交流
来自南昌市
热门评论(4)
杨杨杨小虎宝儿
谢谢分享哦，么么哒💋
2025-09-10 23:32:40 · 来自长春市
点赞
爱家淼0224 ： 不客气，一起交流经验咯
优雅瑜小姐316
我也是二胎妈妈，奶粉喂养真的轻松好多！么么哒
2025-09-10 22:13:03 · 来自广州
点赞
妈妈网_m5jkgm
你说得这个避坑提醒太实用了！尤其是堵奶那点，我之前完全不知道会那么疼，差点崩溃。还有补钙这点，很多妈妈可能只顾着孩子，自己却忽略了营养补充
2025-09-10 22:07:40 · 来自杭州市
点赞
相关推荐
淘淘罐罐
2岁1个月16天
试过了，一个人带娃出门旅行真香‼️宝宝两岁以来，我经常一个人拖着行李箱，拿起相机📷就带着他出去旅行~ 从一开始的坐出租车，坐地铁，坐公交，到后来坐高铁、坐飞机✈️，去过北方和南方。在大连的金石滩留下了美好回忆🌊也在广东的各个城市角落留下足迹。 慢慢的我越来越了解宝宝的喜怒哀乐，敢于挑战独自带娃7️⃣小时高铁之旅。一路上，我拉着他，他就坐在行李箱里。见证路途的风景，和我说说笑笑、哭哭闹闹 力气本就不大的我，却能一手抱娃，一手行李箱~还能随时拿起相机📷记录和宝宝的点点滴滴。 一个人带娃旅行，其实有点累，但也很香呀！
  • +6
收藏
25
59
sweety东哥妈妈
2岁8个月25天
养心吃小米不如吃它！搭配三组“食方”，养心气、养心阴、养心阳~中医认为：酸入筋、辛入气、咸入血、苦入骨、甘入肉。各味各有所走，但多食之就容易出现病态了。 而且辛味伤阴，因此心脏不好的人群，尤其是有五心烦热、头晕头痛、眼花耳鸣、口干舌燥等症状的阴虚体质人群，要控制辛味食物的摄入量，一定不能多吃；平时可以选择吃一些养心的食材，比如小麦。 冬小麦是秋天播种，冬天生长，春天抽穗，夏天结籽，集四季日月之精华，在五谷中担负着养心的作用，可以宁心安神、除烦、止汗。《黄帝内经▪素问》中就曾记载：“麦属火，心之谷也。” 小麦单吃养心，但如果搭配一些“食方”，还能起到养心气、养心阴、养心阳的多重作用！ 一、养心气“食方”：枣+小麦 《金匮要略》中记载的著名方剂甘麦大枣汤，主要药材就有大枣和小麦，再配合甘草，能起到养心安神和中缓急的功效。 其实大枣和小枣都有健脾养胃、化生气血的作用，只不过大枣多入药，小枣多入食，要想发挥枣的药用作用，应蒸熟食用。 而枣和小麦粉搭配，起到了心脾双补、健脾养心、益气养血的作用，可以用于心脾两虚造成的失眠、心烦、乏力。 二、养心阴“食方”：百合+小麦仁 麦仁中含有麦芽，有养心安神的作用；百合入心经，能起到清心、养心的作用，两者搭配可以滋心阴、养心血，适合用于心阴虚造成的盗汗、心烦、躁动。 三、养心阳“食方”：羊肉+小麦面条 羊肉性热，归脾、胃、肾经，可以温中健脾、补肾壮阳、益气补血。一碗羊肉烩面就能包括羊肉、小麦这两种养心阳的食材，共同起到益心血、温心阳的作用，可以用于心阳虚造成的四肢冷、胸闷、心慌、胸痛。 今日小结 小麦单吃养心，如果搭配枣、百合、以及羊肉食用，还能起到养心气、养心阴、养心阳的多重作用。
收藏
1
点赞
爱生活的多多妈
2岁4个月30天
新生选奶不迷茫，抓住五强营养 全新升级港版美素佳儿金装，升级版的五强配方太懂宝宝娇嫩肚肚啦！突破升级，全新添加的MLC易吸收乳脂，搭配NOVAS易消化蛋白，提升了营养吸收消化效率，减少腹胀、积食等问题，6HMO母乳低聚糖结构、GOS益生纤维以及十亿HN019益生菌，给肚肚搭起黄金防护网，自护力upup。同时，DHA含量也比旧版多了2倍，为宝宝的眼脑发育注入能量，全新升级港版美素佳儿金装无论消化力，吸收力还是宝宝成长所需的营养，升级后更上一层楼了。亲测靠谱，轻松养出皮实小肉宝，还在纠结选奶的宝妈们，认准全新升级港版美素佳儿金装，抓住五强配方，娇嫩肚肚喂养不用愁！
收藏
292
1342
小小温暖吖
2岁8个月14天
女儿吃饭磨蹭+晚上睡不香？这款钙片让我不再焦虑！ 我家娃吃饭像小鸟🐦、晚上翻来覆去 身高曲线慢悠悠…老母亲真的急秃头！ 尤其是钙！流失快+需求大 补不对真的错过一整季💢 之前试过各种液体钙、颗粒钙 但最后都不如碳酸钙咀嚼片来得快狠准 就是被我挖到的这款【牛博士儿童钙维D片】！ 真的是“钙”界优等生👍 ✨为什么我敢说它靠谱？ ✅科学补钙+高吸收！ 很多钙吃进去≠吸收！ 而它复配维生素D3👉打开钙吸收大门 就像给钙配了“专属钥匙”🗝️ 直达骨骼，不怕补了个寂寞～ 加上优质碳酸钙+新西兰天然奶源 含钙量比普通乳酸钙高200%+ 营养纯又足，长高速度肉眼可见📈 ✅德国百年药企出品！ 给娃吃进嘴的，安全第一！ 牛博士背后是德国百年药企 用制药标准做儿童钙片 成分干净👉0蔗糖、0香精、0色素、0防腐剂 给我女儿吃真的放心❤️ ✅娃抢着吃的可爱钙片！ 小牛头造型🐮+小巧好咀嚼 两种口味：芝士牛奶&草莓🍓 都是天然果粉/芝士粉调香 没有人工香精那种假甜！ 口感细腻不沙牙，我女儿说又香又甜😋 宝妈们一定要抓住长高黄金期！ 选对钙+吃对方法 娃的成长曲线真的能蹭蹭往上📶 不要错过了
  • +4
收藏
54
85
温馨小甜心love
2岁10个月3天
我怀孕后口味变挑剔，伊利金领冠妈妈粉这款孕妇奶粉好不好喝啊，会不会有奇怪的味道？
收藏
8
点赞
沐阳妈妈育儿
2岁7个月15天
脆皮宝宝的救星口粮！精准拿捏小‘饭渣’！ 母乳不够的焦虑只有混合喂养妈妈懂！自护力没母乳奶的娃好，更崩溃的是宝宝抗拒奶粉，每次喂奶像打仗...宝宝的‘第一罐奶’到底该怎么选？
收藏
178
3911
全科专家团
2岁15天
宝宝频繁夜醒好崩溃？专家亲授安睡指南，全家人都能睡整觉！宝宝一晚上醒七八次，全家都快崩溃了？🤯其实，除了饥饿、长牙、环境等原因，还有一个常被忽视的关键——宝宝整夜穿的拉拉裤！湿漉漉、侧漏、反渗，都会让宝宝睡不好，更影响发育！👶💤👩‍⚕️上海交通大学医学院附属新华医院儿童保健科主任医师@沈理笑医生，带来超实用的「宝宝整夜安睡秘诀」，手把手教你选对拉拉裤：✅高品质✅严防漏✅强吸收✅真透气✅超柔软！让宝宝屁屁整晚干爽舒适，安稳一觉睡到大天亮！🌙✨还有打造舒适睡眠环境、建立科学睡前仪式等专家干货，马上点开视频，为宝宝的整夜好眠加一份守护吧💖 
收藏
424
3448
大黄不是药
2岁6个月整
天热了也别忽视湿疹！当妈两年经验谈（附护理攻略）我家宝宝是敏感肌，稍微不注意就会长湿疹。我刚开始还以为是痱子，就上了点痱子粉，但是没想到从身上的一小片演变成了背部、脸上红红的一大片。 很多妈妈以为天气热只会有痱子、热疹，其实湿疹也特别常发。湿疹不仅出现在易过敏的春季、天气干燥的秋冬，夏日出汗多也会带走皮肤的水分，若不注意保湿，宝宝脆弱的肌肤屏障难以抵御外界刺激，一不小心就会惹上湿疹！ 如果宝宝已经起了湿疹，首先要给宝宝皮肤“降温”，保持皮肤干爽、衣服透气；最重要的是给宝宝皮肤做好保湿，日常坚持涂润肤霜，增加皮肤屏障的锁水力，从底子上让宝宝的皮肤屏障强韧起来! 那么选一款合适的润肤霜就尤为重要，以下挑选攻略妈妈们收好： 1.成分要安全⛑️ 每天涂抹，安全性是第一位。带娃去做儿保推荐我们保湿霜就用丝塔芙大白罐。我研究了它的成分表，0香精、激素、传统防腐剂，很安全，敏感肌宝宝每天用都ok。 2.保湿要持久⏰ 大家别以为夏天要用轻薄润肤霜，秋冬就得厚涂。夏季因经常流汗皮肤水分流失快，更要保湿效果好、能锁住水分的保湿霜。特别是皮肤屏障脆弱的湿疹宝宝，锁水能力较差，更需要保湿力持久的润肤霜来给皮肤做辅助，大白罐有一个48h的锁水技术，我每天晚上给孩子涂完，第二天洗澡的时候皮肤都还是软嫩嫩的，湿疹是肉眼可见变淡了很多。 3.肤感要好😄 我家娃之前有渗出性湿疹，大白罐是奶霜质地，像冰淇淋一样，很好推开，涂完宝宝不哭不闹的，现在洗完澡还会自己主动要求涂！ 4．量大才划算👍 对付湿疹，专家建议每周要用到150g左右，需要厚涂。夏天有时候一天还要洗好几回澡，更费量，真的只有大白罐这种550g的大容量才经得起用，脸身上一瓶搞定，性价比很高。 Ps:大白罐有很多版本，只有国内版本才不含烟酰胺、柠檬酸等进攻型成分，更适合给宝宝用！不过大白罐假货很多，不要贪便宜，一定要认准各大平台的官方旗舰店噢！
  • +6
收藏
5976
2.5万
淘淘罐罐
2岁1个月16天
请大数据把这本宝宝纪念册📕推给所有妈妈❗️这本宝宝成长纪念册真的太懂每一个做妈妈的心了👍 翻遍了好多攻略才挖到的宝藏照片书，花了一周+的时间去整理照片、排版和对接。收到的时候真的有被惊艳到‼️质感真的是我想要的那种，工艺做的很棒~ 虽然整理照片真的要累哭😩，但是整理的过程真的回忆满满。这都是宝宝一路走来的成长脚印👣啊！ 我想每个妈妈都能懂这本书的含金量了，真的每一张每一页都特别宝贵。当妈以后，手机内存严重不足❗️相册里密密麻麻都是宝宝的照片，亲妈滤镜觉得宝宝每一张都好可爱舍不得删～ 做这个相册之前我考虑过会不会像婚纱照一样压箱底再也没翻开过，其实不会，我拿回来的时候淘淘奶奶一天都会翻看好几次，和宝宝一起边看边说，比书还好看😂 要不是这个只能做到168P，我可能有放不完的照片…… 很喜欢这个相册的自定义排版设计，里面有很多模板，真的好高级！我就喜欢这种省心的，懒得动脑hhh～
  • +6
收藏
23
57
媛媛爱泡泡
2岁10个月2天
🌙 暑期睡前绘本加码！这套绘本暖到心窝窝～每晚窝在沙发上翻《幸福巧克力》 跟着小猫找一起寻找巧克力🍫 一起分享充满爱的巧克力✌️ 泡泡突然举着手里的溶豆凑过来：“妈妈也尝尝！” 那一刻突然懂了～幸福哪需要多大块 分享的甜才最戳人呀～ 他还追着问“巧克力怎么从可可豆变出来的？” 边读故事边聊科普 连零食时间都变得有滋有味～ 🚇《小地铁的第一次大冒险》更是成了 睡前“勇气加油站”！ 小地铁吭哧吭哧往前开 遇到隧道就探头探脑[大笑R] 娃跟着在被窝里蹬小腿：“加油呀！” 现在路过地铁站，他会指着轨道念叨“这是隧道 那是站台”，原来勇气和知识真的能藏在故事里～ 宫西达也的画太懂娃了！ 各种形状的小动物、脑洞大开的情节 娃边看边咯咯笑 亲子共读时[偷笑R] 总忍不住凑在一起讨论 下一页会发生什么？ 海豚绘本花园性价比一直在线 陪娃读着完全不心疼～ 暑假的夜晚 就让这些暖乎乎的故事陪着娃慢慢长大吧～
  • +6
收藏
20
107
全科专家团
2岁14天
专家提醒！宝宝“进口”的营养，安全纯净是硬指标宝宝的每一口营养，就像成长路上的重要基石。0-3岁发育黄金阶段的营养，不仅是热量和蛋白质的补充，更是免疫系统、消化系统、神经系统的启动信号。如今市面上五花八门的配方、看似先进的“黑科技”，往往让家长眼花缭乱。但对宝宝而言，最重要的原则始终只有两个字——安全。
  • +3
收藏
87
758
玙妈妈☀
2岁9个月4天
娃不爱吃饭，不爱吃蔬菜，今天想着给他买海苔碎弄点饭团给他吃，结果他吃是吃了又给吐了，唉！我都不知道该怎么办，就爱吃肉，和海鲜等等，就是不爱吃蔬菜
收藏
12
10
淘淘罐罐
2岁1个月16天
📍佛山岭南天地|遛娃打卡一日游🚇地铁直达祖庙站，出站走一会就到了！岭南天地适合遛娃也适合拍照打卡~古风建筑群与特色文化商业街融合。每条小巷都有可以拍照打卡的地方，尊滴好漂亮😘 地道的粤菜、顺德美食、网红咖啡馆。小众设计文创、精致首饰和文玩好物~在这里，可以花上一天的时间去“浪费”。虽然佛山的天气是三分钟下雨五分钟天晴☀️但丝毫不影响大人小孩吃吃喝喝逛逛的心情 🗺️建议游玩路线： 祖庙➠岭南新天地➠梁园➠南风古灶 📍坐标：佛山禅城祖庙东华里（广佛线祖庙站C/D口） 🚗自驾：岭南新天地P4停车场、南风古灶有停车场 我正在参加#城市遛娃公园共享# 活动，漫步城市绿洲，解锁遛娃新地图，你也 一起来分享吧！
  • +6
收藏
24
73
全科专家团
2岁14天
有机奶粉圈的“内卷”：如何选出>99%纯净的“卷王”口粮？当“有机”成为新风尚，每位家长都想给宝宝更好的。但你是否知道，有机认证仅仅是“准考证”？从一棵牧草的生长，到一滴奶的诞生，再到一罐成品的出炉，历经多少道严苛检测，才能成就一罐“99臻有机”？这份专家科普的高标准选品指引，教你拨开营销迷雾，从众多有机产品中，选出真正的“安心优等生”。
  • +3
收藏
202
1492
全科专家团
2岁8天
【入园防护必修课】2岁宝宝入托入园，流脑防护全攻略！儿保专家划重点当宝宝即将迈入2-3岁的门槛，入托入园成为许多家庭的新起点。这既是宝宝社交启蒙的崭新篇章，也开启了家长们“喜忧参半”的旅程。新环境带来新朋友与新体验，但同时，人群密集、病菌多，也让不少家长既期待又担心。尤其是流行性脑脊髓膜炎（简称流脑），容易在集体生活中悄然传播。本文由上海交通大学附属新华医院儿保专家李锋医生提供专业建议，为家长送上入园前的流脑防护重点清单，帮助宝宝安心度过入园关键期。 一、集体生活中的“隐形威胁”：为何需要重视流脑？入园意味着宝宝的社交范围迅速扩大，但同时也暴露在各种病原体的威胁之下，其中，流脑是家长们绝不可掉以轻心的一个。它由脑膜炎奈瑟菌感染引起，主要特点可以用三个字概括—
收藏
783
4617
陈诗悦48891668
2岁1个月29天
关于我家娃成长方面，我真的是丝毫都没有一点马虎，而且我深深的知道给孩子选择奶粉是非常重要的一点，结果对比选择了喜宝优启有机奶粉，从娃喝了以后到现在我都仔细的观察，发现消化吸收真的是比以前改善了很多，我的他这个配方营养元素很顶端，有100%有机乳源，还有100%有机乳糖乳源钙，还有别的包含在一起，反正能够促进孩子各方面的发育。
收藏
3
2
妈妈网_0df19
2岁8个月21天
邻居不和你玩儿了邻居的小孩更不希望小孩和俺家小孩玩 他家的小孩也上学了上的是公立幼儿园 我在考虑是不是不在一个学校里上，是不是安全一点
收藏
4
点赞
小小毅一家
2岁8天
敏宝口粮我选它❗肉肉蹭蹭涨❗前段时间，小小毅的脸上冒出来一些小红点点，还时不时抓挠一下。😢起初，我以为是秋冬季天气干燥的原因，就抹了宝宝霜，一段时间后，小红点一点都没消……再加上近期的便便次数可多且都是稀状。我和他爸赶紧领孩子去咨询医生顺便做一下基础体检。结果！小小毅的身高体重均低于平均线……而且根据报告描述来看，孩子已经属于敏敏阶段了！😷他的身体正在对抗敏敏！如果不及时干预，后期会变成真正的敏敏体质！😖😖医生告诉我们现在首要任务，就是尽快提升宝宝自身防御力，比如多运动、调整饮食结构。其次从宝宝口粮下手，建议换成部分水解奶粉~宝宝选择口粮问题可不能马虎！回家后我就马不停蹄开始做宝宝口粮功课。我了解到要想科学防御小敏感，还
  • +6
收藏
9920
18万
89毛毛宝宝1025
2岁3个月9天
不得不说，我这嘴真的是太松了，也有个啥好消息，就想分享出来了。最近淘到了一款宝藏奶粉品牌，发现给娃喝了以后真的是效果很好，就给大家分享出来了。他就是喜宝优启有机奶粉，相信很多人已经听说过了吧，好评率很高，而且真的有实力。🏉这个牌子挺好的，到现在已经有125年的历史了，配方当中大于99%的原料是属于有机的，就是说已经超过了欧盟的标准，直接买就行了，真的是安全方面没有一点点的担心，它里面的配方也是搭配的很均衡，有100%有机乳源，促进消化吸收，还有有机乳源钙乳源蛋白。反正我家孩子喝了以后长个子了，而且每天都是活力满满的。 选择一款正确的奶粉，相当的不容易了，反正我现在就是喜宝品牌的忠实粉丝了，孩子喝了以后身体棒消化好，这就是最好的证明，你们也可以瞧一瞧。
  • +3
收藏
4
13
小乐芽妈妈
2岁2个月16天
#哪些症状不必着急跑医院#半夜问诊免费还秒回，这款线上问诊神器帮了我大忙！ 乐芽在八个月大时，打完麻腮风疫苗回家后，半夜突然发烧，身上也起了很多小红点，宝宝很不舒服，哭闹不止。作为新手妈妈，我第一次遇到这种情况，孩子爸又出差，夜里抱着孩子急得团团转，想找医生问问吧，自己一个人半夜带娃出门又很不方便… 慌乱中就想到这两天在妈妈网看到推荐过的“未来医生”线上问诊APP，里面的医生都是知名三甲医院的主任级别，不用排队，随时可以咨询，30s左右就能得回复，最关键是，它还是免费的，到在家就能获得专业诊疗建议，大大缓解了我的焦虑，没想到这次它帮了我大忙！ 它的操作很简单，打开APP，找到要咨询的科室医生，描述清楚问题，大约半分钟医生就回复了我，整个过程就像线下看诊一样专业，年龄，出现的问题，发烧度数，起疹部位等等进行沟通，提出建议和治疗方案，提高了整个问诊的效率，就比如这次宝宝打疫苗遇到的这种情况，经过和真人大白进行一对一的沟通，很快得到了初步诊断是:疫苗后发热与皮疹，并收到了详细的注意事项，还根据病情给了我一个初步的诊疗意见，让我安心不少，瞬间不那么慌张了。 还有一个特别贴心的功能，放我们不确定药品💊用量时，可以拍照识别查询；如果有看不懂的报告，也可以拍照上传，系统会匹配专家进行讲解，非常方便。 自从有了这个软件，再面对孩子的突发情况，心也不会那么慌张了，随时在“未来医生”APP上咨询，得到专业精准的治疗建议，让我心里踏实了很多！
  • +6
收藏
20
80