宝宝肠胀气缓解亲测有效三招

二月闹真是折磨人！试了各种方法后，这三个对我家最有效：

1. 胀气贴贴在脚底，能缓解哼唧扭动（但要注意有些宝宝会过敏）

2. 多趴多运动每天练习趴卧，游泳后放屁特别顺畅

3. 按需喂养拉长喂奶间隔到2.5-3小时，避免过度喂养

两种主流做法：A派认为要多抱睡给安全感B派建议培养自主入睡减少依赖

实测趴睡很管用，但一定要有人看着！我家宝宝趴我胸口能睡特别安稳。