孕期痔疮护理亲测指南

怀孕后痔疮问题真的让人头疼，我自己也是深受其害。分享下我的经验：

1. 轻度痔疮（不出血）：

   • 多吃蔬菜水果，我每天一个火龙果很管用
   • 少吃辣，重庆妹子表示忍得很辛苦
   • 温水坐浴，每天2次

2. 重度痔疮（出血/脱出）：

   • 及时就医，医生给我开了孕妇可用的痔疮膏
   • 避免久坐久站
   • 上厕所千万别用力

特别注意：

• 孕期千万别自己乱用药
• 顺产可能会加重痔疮，要提前和医生沟通
• 产后修复要趁早，我就是拖久了更难恢复

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱