上周三早上起来，我突然开始轻微头痛，还伴着一点点鼻塞，没有发烧也没咳嗽，一开始有点担心是不是流感。但想起之前医生说过，普通感冒初期的轻微症状不用急着去医院，我先在在线问诊平台找了医生咨询，医生判断是受凉引起的普通感冒，让先居家观察。 处理过程很简单：先喝了两杯温水，然后用温毛巾敷了鼻子缓解鼻塞，之后躺在沙发上休息了大概1个小时，头痛就减轻了不少。当天我没敢吹空调，也没吃辛辣的东西，晚上早早睡了，第二天症状基本就消失了。 其实这种轻微感冒初期症状，真的不用急着跑医院，线上问诊就能解决。分享3个护理小贴士： 1. 多喝温热水，每次喝150-200毫升，能帮助缓解鼻塞，还能促进代谢； ​ 2. 用生理盐水洗鼻，每天2次，能清理鼻腔里的分泌物，减轻鼻塞不适； ​ 3. 保证充足休息，尽量比平时早睡1-2小时，让身体有足够精力对抗感冒。